JUDO JUNIOR 2

 

Wstęp do wyczynostwa

 Nauka średniozaawansowanych rzutów, dźwigni i duszeń.

 

Dzieci starsze w wieku 11-13 lat

Informacje naborowe TUTAJ

 

Do starszej grupy sportowej przechodzą zawodnicy, którzy posiadają już kilkuletnie doświadczenie w treningu judo (zaliczony egzamin na 4 kyu). Liczba treningów zwiększa się do czterech w tygodniu, przy jednoczesnym wydłużeniu czasu zajęć (75-120 min). Dzieci poznają nowe rzuty i ich kombinacje (techniki z zakresu 4 i 3 kyu) oraz wykonują ćwiczenia imitujące elementy walki sportowej. W program szkolenia wplatane są także trudniejsze formy walki w parterze, jak techniki dźwigni i duszeń. Treningi uzupełniają ukierunkowane ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe. Na tym etapie utrwalamy także umiejętności akrobatyczne i uczymy wykorzystywać je w walce. Zawodnicy regularnie spotykają się na Randori (sparingi), odbywają treningi stacyjne oraz rozpoczynają bieganie. Zawodnicy wchodzą w sportowy wiek kategorii młodzików, w którym odbywają się już poważne turnieje (np: międzywojewódzkie mistrzostwa, Warsaw Cup oraz mistrzostwa Polski). Zawodnicy tej grupy mają obowiązek startu w turniejach sportowych wg powołań trenerów klubu, a także udziału w obozach szkoleniowych organizowanych przez SZ Judo (min. 1 raz w roku).

 

Nasi zawodnicy zdobywają liczne medale w turniejach judo. Zobacz wyniki dzieci w zakładce WYNIKI SPORTOWE.

 

WIĘCEJ O JUDO TUTAJ

 

Więcej uśmiechów dzieci na zdjęciach w GALERII